記錄系列四
pil0812pil | 07 二月, 2010 09:06
從記錄系列一寫到記錄系列四,快接近三萬字,我的同學不是當代課老師就是當約聘教練,比較忙.當正式老師薪水領的比別人多.福利比別人好,寫一點自己不成熟的想法,替棒球界發聲,可以用就參考,不可以用就當笑話一則.目標寫十萬字,寫文章是感謝棒球,也希望台灣棒球會更好.台灣棒球加油.....
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98年棒球硬式棒球聯賽
pil0812pil | 05 二月, 2010 22:38
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下鄉課輔去! 台大生到向上棒球隊當志工(社區型棒球2)
pil0812pil | 30 元月, 2010 10:09【聯合報╱記者林以君/台中報導】 2010.01.30 06:07 am
政府高官還在口頭「救國球」,一群台大學生不喊口號,不遊行,用實際行動投入基層棒球,貢獻專長為學生棒球員課輔,要國球從根救起。 台大「基層棒球服務社」上學期中為北市明道少棒隊課輔,寒假開始後,他們上午是青少棒隊陪練學員,下午就是青少棒隊的家教老師,讓青少棒球員有兩小時的免費家教。 當政府還在不斷開「救國球」會議時,台大「棒球基層服務社」社員已悄悄展開一系列為基層學生球隊加強課輔的實驗,這項「在地開花」行動若能付諸實行,可望改善全台灣基層棒球不重視學生球員課業的現狀。 政府是否願意推動改善台灣運動教育體制,還是未知數,但這群台大學生建議先形成「棒球生活圈」,運用大專院校棒球學生的資源,投入課輔,改善體育班、棒球隊沒有足夠環境念書的現狀。 現任社長高章原說,「希望全台灣大專生一起來」,他說,愛看棒球的人,心裡一定有這種熱誠,可能是他們沒想到可以做這樣的事(提供課輔資源)。高章原說:「台大負責台北,各在地大專生就負責學校所在地學生棒球隊的課輔。」「不敢說幫助有多大,希望可以做點事情。」 他們本周二起的三天,以台中市向上青少棒為實驗對象,親身投入,上午隨隊練球,下午分年級同時開設國文、英文、數學三堂課輔,由最基層、最根本的地方,挽救學生球員課業,並實驗若是大規模投入大專人力,可能會遇到什麼問題。 台大「棒球基層服務社」前任社長曾子奇目前就讀台北大學犯罪學研究所,他在過去帶領社員投入北市明道國小少棒隊課輔。曾子奇說:「我就是動用一個『棒球生活圈』而已。」他還問他的高中同學,有沒有空來課輔,「一個月來一次也無所謂」,他們要做的,「就是聯絡、排班,列出服務時間表」。
台大基層棒球服務社社長高章原(右),為向上青少棒球員進行寒假數學課輔。記者林以君/攝影
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99年第二屆向上國小隊-社區型棒球
pil0812pil | 27 元月, 2010 07:57
又一年了,新的一批國小生寒假集訓,老師教練評估選手.選手評估自己的性向.家長了解向上,利用寒假達到三贏的局面.
2010-0209向上棒球隊寒假國小小六生隨隊練習-Posted in 企業經營 . 迴響: (0). 引用:(0). 靜態連結網址
記錄系列三
pil0812pil | 21 元月, 2010 13:26
為什麼要寫「記錄系列」,只有一個很單純的Motivation,想把向上棒球隊這幾年來所發生的歷程用文字記錄下來。雖然每個文章的標題「跳」的很大,但它其實都來自一個「點」,也就是「棒球隊生存危機」,我們就像是打不死的蟑螂,想盡所有的「招數」來因應。
這整個故事的源起:藍海策略是在最源頭,因為四年前棒球隊就有招生危機,你知道男人很愛面子,心愛的東西怎麼可以斷送在自己手上。因此,找啊找,瞎打誤撞的,找到另一片「桃花源」裡面住的人,喜歡追尋古老的品格價值及閒來看書,那我們就到入境隨俗的依樣畫葫蘆,開始擺攤,日子久了,你也知道「人」都是很懶的,希望開個店找工讀生來顧,自己賞花去,因此推了很多制度及利用科技,例如棒球隊財務制度,成立家長後援會,找幾個財務部長,公開透明管帳;網路品牌行銷,將產品放到24小時的網路世界,開始姜太公釣魚,願者上釣。
將這個過程寫下來,如果有一天離開「桃花源」,也還記得回去的路。
「臺灣棒球」的救星-棒球運動社區化

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記錄系列一二
pil0812pil | 12 元月, 2010 07:13
體育班『品格、學業、球技』如何均衡發展:以向上國中棒球隊為例 
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張光銘處長 蒞臨向上棒球隊
pil0812pil | 05 元月, 2010 17:11
九十九年一月五日 教育處張光銘處長蒞臨向上棒球隊,勉勵球員.
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向上效應好像有用....
pil0812pil | 29 十二月, 2009 06:51
改變很痛苦,江老師與小弟可能會被棒球先進駡......................
4年20億振興棒球 職棒門票擬抵稅
【聯合報╱記者李順德/台南報導】 2009.12.29 03:24 am 朱立倫表示,振興棒球小組決定從品德教育著手,扭轉台灣職棒假球歪風。他指示體委會和教育部修改辦法,學校教練必須取得教育學分,通過品德考核,目前約聘僱任用的教練,未來必須在一定期間內取得這兩項資格。 朱立倫昨天出席台江國家公園揭牌典禮,接受記者訪問呼應本報推出救國球專題,他指出,未來三級棒球發展,將修正過去「專業打棒球」做法,修正為「快樂打棒球」,尤其是品德智育,希望能成為小球員的基本要求。 有關基層棒球隊數不足問題,九十九年起推動各級學校增加球隊計畫,一百零一年將由目前的七百九十隊,「計畫倍增」到一千六百隊,並成立地方、縣市、北中南地區及全國等各級聯盟。 行政院也要求國防部與內政部研議,實施國軍選手參加棒球替代役,讓有潛力的國防補充兵選手,可以支援二軍。 【2009/12/29 聯合報】@ http://udn.com/
打球不念書? 教部推動「運動愛品德」
【聯合報╱記者薛荷玉/台北報導】 2009.12.29 03:24 am
學生光打棒球不念書?教育部體育司長王俊權昨天表示,將推動中小學棒球員的課輔計畫;且為避免訓練時間過長、占去讀書時間,教育部也將建立學校運動員每日合理訓練時數,大部分的運動項目可能比照國外,每日訓練不超過三小時。 王俊權表示,將針對中小學棒球員,訂出課業輔導及生涯輔導計畫,並要求球員應通過基本學力測驗。此外,王俊權表示,教育部明年一月十一日將與大專體總、高中體總及學生棒聯合開「運動愛品德」記者會,修改比賽辦法,把品德教育納入學生聯賽之中。
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向上棒球隊上-聯合報頭版
pil0812pil | 28 十二月, 2009 08:17光打球不念書 棒球從根爛 【聯合報╱記者林以君/專題報導】 2009.12.28 06:07 am
國球走了幾十年弊端不斷,問題可能出在最根本的教育,因為球員都不愛念書。台中向上國中青少棒隊是少數重視球員功課的球隊,球員的品質要從根救起,國球的方向要指向正途,台灣的棒球才有機會走出惡性循環。
記者于志旭/攝影 國中棒球球員不會加減乘除,高中球員不識字,「連地址都看不懂」。除了打球,他們什麼都不會,棒球界認為選手從小不念書,才是職棒簽賭爭議關鍵。 職棒簽賭案一再爆發,國內召開棒球國是會議,提棒球振興計畫,層級高到由行政院副院長朱立倫親自主持,馬英九總統今天要聽取總結報告,但是棒球真正的問題出在那裡? 「念不念書,絕對和職棒簽賭有關係。」台中向上青少棒教練江政泉、康立羣相信,念書是打球之外,讓球員有機會學習謀生能力,更是訓練判斷是非的方法。 向上國中是La new 熊隊前投手張誌家的國中母校,遺憾的是,張誌家在這波假球偵辦裡也難逃涉案。為了重振棒球,向上要求學生要打球,也得要會念書。 不念書、除了打球什麼都不會,是目前台灣學生球員的寫照。球員除了沒有一技之長,也欠缺基本的法律常識,讓台灣的棒球發展陷入被詛咒似的惡性循環。 桃園棒委會總幹事廖財能說,他曾在八十六年學生棒球聯賽會議中提議,報名聯賽的青少棒國中球員,至少要通過「四則運算」、「26個英文字母」,以及「寫一篇250字文章」三項「基本能力測驗」,全隊七成球員通過才能比賽,但遭到反對。 廖財能提的「基本能力」,讓部分與會者很感慨,國中球員如果連這些基本能力都達不到,那他們除了打球,還會什麼? 學生棒球聯盟資深裁判陳際塘說,有位職棒球員,高中時去比賽,他寫了張紙條給這球員,上面有地址,但他還是遲到一個鐘頭,「我後來才知道,他不識字,看不懂字條上的地址」。 另一位也是球員出身的資深棒球官員說,「我很清楚,我們當球員,在球場都是生龍活虎,出了球場什麼都不會」,不會就算了,「有些根本是不懂裝懂,也不敢問,問了就怕被笑」,「那不是可憐」,他說:「那是可悲。」 棒球振興計畫再周詳,如果球員連找個球場的地址都不認識字,怎麼看得懂「振興計畫」、「防賭措施」?Posted in 企業經營 . 迴響: (4). 引用:(0). 靜態連結網址
棒球隊 資優鑑定T分數
pil0812pil | 01 十二月, 2009 09:02
狂賀一年級棒球隊 詹詠峻李承澤一.二次段考資優鑑定T分數為全校前105名,李承澤語文資優全校第34名:詹詠峻語文資優全校第83名
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泡茶
pil0812pil | 15 十一月, 2009 13:01
一張桌子由四根柱子支撐,讓人們可以安穩的寫字、閱讀及學習。也許它會被『撞』到、『踢』到,但它總是立在那裡,體育班棒球隊也曾經歷『變革』但不怕,桌子有四根柱子,體育班棒球隊有底層有江老師及四個教練和四、五十個支持棒球隊的『家長股東』再加上十根『策略型樑柱』,向上棒球隊會立在那裡等各位畢業同學回來『泡茶』。
策略型樑柱
一、跟傳統國小棒球隊加強交流。二、 跟國小運動專長隊建立夥伴關係。
三、 跟國小『班級導師』建立溝通管道。
四、 提供『社區型球隊』師資、器材與技術支援。
五、 開發『原郷』優秀運動員。
六、 強化寒、暑假棒球隊社區回饋之功能。
七、 強化網路溝通平台。
八、 教育理念一致的教練團。
九、 功能建全的棒球隊家長後援會。
十、 團結、支持的家長。
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台灣棒球.逆襲
pil0812pil | 02 十一月, 2009 21:37
英國寫實主義大師狄更斯(Charles Dickens)在「雙城記」開頭有這麼一段名言:「那是最好的時代,也是最糟的時代;是智慧的年代,也是愚昧的年代;是信仰的紀元,也是懷疑的紀元;是光明的季節,也是黑暗的季節;是希望的春天,也是絕望的冬天;…」。
好久好久沒有去看中華職棒,20年總冠軍第四戰帶內人去洲際棒球場看棒球,整場一萬多人真的很感動;第五戰在台南開打,我們也回台南與我老爸從下午五點看到晚上十一點多。心想職棒的春燕飛來了,那知道飛來的是一隻『烏鴉丫丫丫』,接著就爆發職棒『打假球』。職棒是棒球的火車頭,它的存在與否對台灣棒球產業扮演指標性的影響,體育班棒球隊也是其中的一環。『打假球』事件剛爆發幾天,心中一直有個想法,明年有什麼立場去找學生來打棒球?答案是我不知道。
但隨著『打假球』的內幕愈來愈清楚,原來台灣的棒球選手『愛酒、愛錢、愛美眉加愛辦事』,只管將球打好其餘什麼都不用管也不在意,打棒球是唯一的技能,這是傳統取向的棒球選手。然而『打假球』事件也突顯台灣棒球發展的畸形,這個現象讓我們『明年有什麼立場去找學生來打棒球?』找到答案:打棒球的小孩也需要接受正常的『教育』,不該只是一個打棒球的機器,一旦機器壞了就像用過的衛生紙,向上也許不是戰績很好、很有名的棒球學校,但我們朝培養『學術兼修』的學生,舉例來說,一年級有個很優秀的球員,但作業常沒交,我們觀察他沒有改善的情況,上個星期全運會學校休假,棒球隊有練習我們叫他不用來球隊,因為作業沒有按時交就沒有資格站到球場。
要解決職棒『打假球』這個層面太複雜,但從教育層面也許『打假球』事件提供國內家長、教練、學校單位反省的空間,在國中小的棒球員養成過程過早過度的術科發展問題,棒球運動一直扛著『國球』、『台灣的驕傲』,基層棒球不能輸在起跑點,從小就要從事專業的培訓,國中小棒球也許可以稱霸『國際』,但從長期來看,過早專業化訓練造成很多後遺症。
然而,第五度『打假球』算是另一種台灣奇蹟,這一次燒到球迷廣大的兄弟象,達到動搖『國本』的程度,也許這一次可以讓大家觀注棒球員的『教育』問題、過早過度術科發展問題,當在國中小打棒球是以培養『興趣』為主,我想家長們沒有理由反對孩子『玩棒球』,當『玩棒球』的人口多了,『精英』選手就會出來,『球迷』也會產生。
最後,『台灣棒球』已走到歷史的十字口,『打假球』事件對台灣棒球而言,是最糟也是最好的機會,基層棒球不要再扛著『國球』的十字架,國中小階段的棒球應該從『打棒球』轉變成『玩棒球』。
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Dose-response 劑量反應:運動參與與學業
pil0812pil | 13 十月, 2009 17:45
在過去認知心理學都在談一個觀念,『閱讀可以增進認知功能的發展』,而最近在談『閱讀加運動可以增進認知功能的發展』。認知功能概念裡有一個認知功能的分類為『執行功能』是負責協調、安排、計劃及工作記憶。而孩童的認知功能除了從閱讀及其它方面增進,另外也可以透過運動參與來增進。然而,運動參與普遍被認為對學業對學業有負向的影響。主要是運動參與會造成身體疲勞,使得運動參與與學業無法均衡發展。而Does-response『劑量反應』概念提供一個很好的方向,『劑量反應』簡單來說:『藥』吃半顆沒有感覺,吃100顆會要人命,吃2顆剛好可以藥到病除。而運動參與也可以適用『劑量反應』的概念,運動參與十分鐘身體活動量太少,整天活動身體活動量過多,適當的身體活動量到底多少,這因人而異。因此,如果能找出個人最適當的身體活動量會是一件很有趣的事。
Does-response『劑量反應』概念對國中體育班學生的運動參與及學業規劃提供教練很棒的思考空間,術科發展很重要,畢竟是體育班,其術科的要求就比一般學生多,然而在國中階段體育班的學生『學科』也不能放牛吃草,體育老師、教練在執行訓練時要監控訓練的質跟量。
1. 最大訓練效率:讓選手在每日的訓練達到最高效率(如合適的訓練強度、訓練休息頻率)讓選手有訓練到又不致於回到家累的半死。
2. 以漸進式訓練:讓選手以漸進的方式來適應訓練的要求,以增加選手的勝任感及練習動機。
當然,運動參與對學業的影響除了生理因素外還有有很多因素會影響體育班學生的學業表現。
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體育班『學科能力維持』危機及因應
pil0812pil | 22 七月, 2009 19:17
哇!98學年上學期體育班棒球隊有六個比賽要參加!
222體育班棒球隊,是棒球隊實驗『均衡發展』的一個實驗,一年級大致上沒有什麼顯著差異,也就是說棒球員的學科分數不會從300分掉到150。
最近這個實驗又遇到一個『固定式』的危機,什麼是固定式危機,台灣國中組的比賽大都集中在上學期,下學期也有但很少,棒球隊上學期總共有六個比賽要參加。換句話說以一個學期4個月來算共120天,每15-20天棒球隊就一個比賽,一個比賽時間為3天,缺課及影響會很嚇人!這是以前從『教練』的角度不會去思考的問題,只用『嘴巴』告訴球員要讀書,但這些球員在這麼高密度的比賽下、高強度體能訓練及學科底子不足的情況下,如何有動機讀書。在過去比較沒有站在球員的角度來看比賽對學科影響這件事,真的很對不起,老師們、家長應該做好預防及輔導的工作。
今年及明年222體育班棒球隊的『學科能力維持』因應方法:
一、有效利用寒暑假
針對開學比賽眾多,調整訓練方法,過去寒暑假時棒球隊是做整天訓練,現在調整為下午13:30開始練習,早上的時間用來安排二上的準備課程,以『提早準備』為最核心的概念:如先要球員背自然週期表、英文一、二、三課單字、國文字音、注釋及社會科小考等等。
三年級時普通班會有『複習考』來準備基測,考國立學校大概要360以上:體育班要考上國立學校體育班基測分數大概170分以上,因為國立高中體育班入學考基測佔25﹪;比賽成績佔25﹪;術科佔50﹪,因此三年級體育班學科複習考90﹪預計會安排在寒暑假,學期間則準備段考、術科及比賽成績。
二、家長溝通
利用二上班親會跟家長分析、討論寒暑假球員學科加強的方法及國立高中體育班的入學考試,家長方面要做的支援為儘可能落實球員練習完的課後補習、課業輔導的角色
三、球員心理建設
分析比賽行程挸劃給球員了解,建立『提早準備』之心理態度,球員暑假在唸書時比較能了解老師的學科規劃及用心並且儘可能輔導球員練完球要參加課業輔導或課後補習。
四、管理制度
球員愛比賽,但要去比賽的先決條件為該背的要背,有『效率』的執行而非流於行事。設定好階段性讀書目標,比賽前一週測驗,過了放行去比賽,不過遇有5天可以背,給球員適當的壓力,即可以背到書又可以去比賽。
『比賽』是球員最重要的舞台,王建民少了『比賽』也只是零,比賽就像是考試,用來累積經驗。然而,要參加比賽不是像『體育課』操場跑個一1.2圈而是10.20圈,很辛苦,所以運動員的學科常因訓練而荒廢掉,但體育班學生畢竟只是國中生而以,老師要幫助他們主動式或半強迫式的建立學習的方法及提早因應。Posted in 教育觀點 . 迴響: (0). 引用:(0). 靜態連結網址
編故事
pil0812pil | 19 六月, 2009 23:31
最近跟新生家長聊天,問了家長一個問題:為什麼會讓小孩子來唸體育班棒球隊,因為小孩子喜歡但又擔心課業問題……….
現在是學校體系百花齊放的時代,辦球隊就像是在編織一個『故事』,這跟每個女人喜歡LV(LOUIS VUITTON)一樣:在電影《鐵達尼號》(TITANIC)裡,傑克與蘿絲浪漫的愛情故事感動了全球成千上萬的觀眾。但鏡頭之外,沒有實景拍攝重現的片段是,這艘英國豪華郵輪沉沒海底80年後的一次探勘行動,科學家從海底打撈起一件那些富豪們帶著家當飄洋過海的LV硬皮箱,撬開一看,裡面竟然連一滴海水都沒有滲進去。
每個品牌背後都有屬於它獨特的故事,經營棒球隊品牌也需要有一個動人的『故事』,這個故事會賦予品牌生命力。為什麼棒球隊也要有品牌。「請閉上眼,想像一下體育班,你會想到什麼?頭腦簡單四肢發達、整天都在打球、上課睡覺?或者認真上課?答案通常都是前者,這正是為何98%的家長擔心小孩唸體育班的原因。」這幾年向上棒球隊開始編織不一樣的故事,這個故事的核心為『品格、學業、球技並重』(向上棒球隊重塑品牌形象『策略』再進化),向上在術科方面有一個代表性的人:張誌家。在學科方面今年有一、二年級唸體育班棒球隊,後來到普通班的:周紀寧基測考398及另一個球員:莊臣鎬基測考321。
這三個人在學科、術科的成就表現可以結合成為一個非常動人的品牌故事,向上棒球隊這個『品牌』提供希望子女『均衡發展』的家長們第一首選、優質球隊。
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『數據的背後』
pil0812pil | 07 六月, 2009 22:03知己知彼,百戰不殆;不知彼而知己,一勝一負;不知彼,不知己,每戰必敗---『孫子兵法』
學校很有效率的表定棒球隊將於七月六日前,搬離住了十七年的學校宿舍,政策的下達到執行,給棒球隊的緩衝期只有一年。一年的時間很快,要建立家長們對棒球隊的信心很不容易,這段時間在江老師的帶領下,98學年體育班棒球隊共有25名學生報名,這是『老師』接掌體育班人數最多的一次,96年15人;97年18人;98年25人。
『外宿』政策著實地讓江老師與小弟頭痛了一下;另外再過幾年少子化會衝擊到『國中』
為了有效因應這兩項難題,江老師與小弟討論了一些策略,而這25個報考者是驗證『路
線』、『策略』的重要指標。因此小弟用SPSS的描述性統計做簡單的分析,希望從中找到缺
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新訂代理導師聘用要點草案之淺見
pil0812pil | 22 五月, 2009 08:41
每個人都會有請假的時候,但請假的因素有佷多種,有事假、婚假、病假等等,小弟認為請假有輕重緩急,每種假別導師都必需自行找尋該班的代理教師有待討論。
一、 導師自行尋找該班合適之專任教師擔任代理教師,如為當年度新進教師, 則由訓導處代排。
1. 短期:導師自行找尋還可行,我想同仁都會幫忙。
2. 長期:以病期來說經醫生診斷需長期請病假者,老師身體己經不舒服要上課、管理班級,又要自行尋找代理導師,這點有待研議。
二、 經訓導處遴聘之代理導師,若因故無法擔任時,需自行協調同仁代理,並知會訓導處。
1. 若導師身體不適,而代理導師第一、二、三順位的老師都因故無法擔任時,這時還是由導師自行協調同仁代理,這點有待研議。
三、 如遇長假,每位代理人代理一星期(工作天5天),可換下一順位代理,依此類推。
1. 學生、家長會不會一直在適應不同的導師。2. 代理導師本身各方面會不會有問題。
建立一套 WIN-WIN的制度,短期:導師可自行尋找以節省行政資源:但長期、案例嚴重時就必須回歸『行政制度面』。
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均衡發展--體育班段考成績
pil0812pil | 18 五月, 2009 13:25
體育班段考前努力K書,學科成績也可以維持及進步.
400對一般生來說是很容易,體育班下午練專長要『維持』就有一點難度,更何況『進步』.
本班這次有8個學生進步 第二次段考成績
當然體育班學生學科仍有其加強的地方:最主要是數學.
這一科是體育班學生跟普通班學生最大的差距.體育班學生服從性很高,要熟讀及背的科目可以高度要求,但數學這個項目,不是努力可以立即見效,影響的因素很多:如家長社經背景.體育班學生國小基礎就較差,上國中很數學更難.
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2009向上國中棒球夏令營活動開報名
pil0812pil | 13 五月, 2009 11:47
日期97/07/08〜07/10 對 象 資 格 國小四、五、六年級 上午08:10--12:10上課
報名找棒球隊江老師或康老師
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自己的敵人:『慣性』
pil0812pil | 13 四月, 2009 19:01
人在做任何事久了都會產生『慣性』,教學訓練也是如此,最近發現自己給一年級體育班的教學訓練有『慣性』的現象:標準化的守備、標準化的打擊、一切事物開始標準化,認為自己所設計的教學訓練,完美無缺。但真的是如此嗎?在這樣標準化教學訓練的過程,球員的動機、專注力、開始朝標準化的軌道,維持著但也不前進,競技運動的世界不進步就是退步,因為別的球隊是一直在進步。
要進步就要打破『慣性』、並稍微修正『標準化』,如何做呢?我的反省是:人有無限的可能,教學訓練不要劃地自限,我開始在教學訓練加入『刺激』這個元素。
舉個例子,我的觀念是凡事比別人更努力,才會比別人強,把這個觀念應用在訓練,心想不會接那就多接一點,常打幾百個外野高飛球給球員接,認為這樣他們在比賽就會接了,但最近我反省一下,我有幾個要修正的,打給球員接的球大部份都是很容易接的球;再來球員每天接容易的球在各方面並沒有進步、心態上也比較會自滿,比賽的輸贏大都在你能接到快安打的球,我們的球員正面的高飛球都沒問題,但有難度時就不一定了。
今天我修正了教學訓練,我將球打到球員奮力跑但球離手套只差一公分,重點不在接到,而是誘發球員的拼戰精神,有『刺激』球員就會想盡辦法把球接到,如反應再更快一點、身體的的控制度在高一點、專注力在高一點,慢慢的球員會刺激自己『進步』,當他可以接到他平常接不到的球,相信其自信心、練球動機等各方面都會提升。
常以為向上只是缺乏『人才』,但教練的教學進步也是很重要的一環。




